Om meg

Jeg er en dedikert samtale partner & mental trener med en lidenskap for å støtte mennesker med å oppnå sine mål, realisere sitt potensial og leve bedre liv. 

I min praksis kombinerer jeg erfaring, empati og en helhetlig tilnærming for å støtte individers reise mot personlig og profesjonell utvikling & vekst.

Bakgrunn og erfaring

Jeg har bred utdanning og rikelig erfaring innen coaching, mental trening, administrasjon/ HR, forsikring, reiseliv, prosjektstyring, rådgiving, saksbehandling, salg & service m.m.                                                        

Har betydelig personlig erfaring innen selvutvikling. 

Min personlig & profesjonell erfaring og utdanning har lært meg at hver person er unik, og at alle har de nødvendige ressursene inn i seg for å skape det livet de ønsker.  Fokuset er å bevisstgjøre ressursene, og skape gode strategier for å oppnå det vi ønsker i våre liv.  

Jeg tilpasser mine metoder for å sikre at mine klienter får den støtten de trenger for å nå sine mål.

Min tilnærming

Som coach fokuserer jeg på å skape et trygt og støttende miljø der du kan utforske trygt dine tanker og følelser. Jeg benytter meg av verktøy og teknikker fra NLP- Nevro lingvistisk programmering, mindfulness og positiv psykologi, og sammen jobber vi for å identifisere hindringer og styrke troen på egne evner og oppnå mål.

Jeg tror på kraften i det mentale, og derfor integrerer jeg mental trening i min coaching. Dette innebærer å utvikle mentale strategier for å håndtere stress, bygge selvtillit og øke fokus. Målet mitt er å gi deg verktøyene du trenger for å mestre dine tanker og følelser, slik at du kan prestere sitt beste, uansett hva du møter i livet.


Hva kan du forvente?

Når du velger å jobbe sammen med meg, kan du forvente:

  1. Individuell tilnærming: Hver time tilpasses dine spesifikke behov og mål.
  2. Åpen kommunikasjon:  Fokus på åpen kommunikasjon, slik at vi kan bygge tillit og samarbeid.
  3. Fleksibilitet: Jeg er tilgjengelig for coaching enten ansikt til ansikt, online eller via telefon .
  4. Resultatorientering: Mitt fokus er å støtte deg med å oppnå konkrete resultater, uansett om det handler om personlig vekst, karriereutvikling eller noe annet som betyr mye for deg i ditt liv.


Professional coach
NLP & Business coach
Mental Trener
NLP Master Practicioner
NLP Practicioner
       
Medlem av NFCN-Norsk forening for Coaching & NLP